Pilates Payerne – horaire 2

payerne

Le Pilates est une méthode d’entraînement corporel douce adaptée à tous ! Elle peut être utilisée seule ou en complément à d’autres activités sportives ainsi que comme méthode de rééducation, souvent recommandée par les physiothérapeutes et médecins. Il s’agit de renforcement des muscles profonds, assurant une tenue du corps et de la colonne vertébrale, grâce à des mouvements fluides en rythme avec la respiration.

Remarques
Prendre un tapis de sol spécifique pour le Pilates (au moins 8mm). Ceux de yoga sont trop fins.

Numéro cours

2425-P-525-2

Date

08.01.2025

Jour

Me

Durée

Me de 08.01.2025
13x 19:30 – 20:30 h

Prix

CHF 260.00

Nombres de places

6 – 8

Lieu

Salle de rythmique à l’Ancien Hôpital (dernier étage)

Collège Ancien Hôpital
Rue du Châtelard 3
1530 Payerne

Intervenants

Christian Giovannacci

Prix

CHF 260.00

Dates

Me 08.01.2025 19:30 – 20:30
Me 15.01.2025 19:30 – 20:30
Me 22.01.2025 19:30 – 20:30
Me 29.01.2025 19:30 – 20:30
Me 05.02.2025 19:30 – 20:30
Me 12.02.2025 19:30 – 20:30
Me 26.02.2025 19:30 – 20:30
Me 05.03.2025 19:30 – 20:30
Me 12.03.2025 19:30 – 20:30
Me 19.03.2025 19:30 – 20:30
Me 26.03.2025 19:30 – 20:30
Me 02.04.2025 19:30 – 20:30
Me 09.04.2025 19:30 – 20:30

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