Pilates Payerne – horaire 2
payerne
Le Pilates est une méthode d’entraînement corporel douce adaptée à tous ! Elle peut être utilisée seule ou en complément à d’autres activités sportives ainsi que comme méthode de rééducation, souvent recommandée par les physiothérapeutes et médecins. Il s’agit de renforcement des muscles profonds, assurant une tenue du corps et de la colonne vertébrale, grâce à des mouvements fluides en rythme avec la respiration.
Remarques
Prendre un tapis de sol spécifique pour le Pilates (au moins 8mm). Ceux de yoga sont trop fins.
Numéro cours
2425-P-525-2
Date
08.01.2025
Jour
Me
Durée
Me de 08.01.2025
13x 19:30 – 20:30 h
Prix
CHF 260.00
Nombres de places
6 – 8
Lieu
Salle de rythmique à l’Ancien Hôpital (dernier étage)
Collège Ancien Hôpital
Rue du Châtelard 3
1530 Payerne
Intervenants
Christian Giovannacci
Prix
CHF 260.00
Dates
Me 08.01.2025 19:30 – 20:30
Me 15.01.2025 19:30 – 20:30
Me 22.01.2025 19:30 – 20:30
Me 29.01.2025 19:30 – 20:30
Me 05.02.2025 19:30 – 20:30
Me 12.02.2025 19:30 – 20:30
Me 26.02.2025 19:30 – 20:30
Me 05.03.2025 19:30 – 20:30
Me 12.03.2025 19:30 – 20:30
Me 19.03.2025 19:30 – 20:30
Me 26.03.2025 19:30 – 20:30
Me 02.04.2025 19:30 – 20:30
Me 09.04.2025 19:30 – 20:30