Nordic Walking – session d’automne

avenches

Le Nordic Walking est bien plus qu’une marche car la poussée avec les
bâtons mobilise les muscles du haut du corps également. Cette activité
permet de rester ou de retrouver la forme sans subir de chocs sur vos
articulations. Rien de plus motivant que d’être en groupe pour marcher,
n’est-ce pas? Venez découvrir cette activité!

Remarques
Prendre ses propres bâtons de Walking et des chaussures confortables pour marcher. Le cours a lieu par tous les temps Lieu de rendez-vous : parking du Faubourg à Avenches, merci d’arriver en avance pour vous préparer afin que le cours puisse commencer à l’heure !