Sophrologie en groupe

avenches

Attention : Le lieu du cours a dû être modifié depuis l’impression de notre programme papier ! Il aura lieu à la Rue du Musée 2 à Estavayer-le-Lac (L’instant C).

Cette technique a pour but le bien-être, le mieux-être. Inspirée du yoga, elle englobe des exercices corporels doux qui sont synchronisés avec la respiration afin que le mental s’apaise et que les tensions corporelles diminuent. C’est une méthode qui convient à tout âge. Une fois les outils appris lors des séances, elle peut se pratiquer n’importe où et à n’importe quel moment dans la journée. Grâce à la relaxologie, nous devenons plus forts pour faire face aux imprévus et aux contrariétés du quotidien. Elle nous permet d’avancer dans la vie avec plus de sérénité. La relaxologie ne peut EN AUCUN CAS se substituer à un traitement médical, mais elle peut l’accompagner et l’optimiser!

Indications en cas de :

– stress

– fatigue physique / mentale

– douleurs chroniques

– angoisses / anxiétés

– troubles du sommeil

– manque de confiance en soi

Numéro cours

2223-A-512-2

Date

02.11.2022

Jour

Me

Durée

Me 02.11.2022
19:00 – 20:00 h

Prix

CHF 25.00

Nombres de places

5 – 7

Lieu

L’instant C
Roxane Berger
Rue du Musée 2
1470 Estavayer-le-Lac

Intervenants

Roxane Berger

Prix

CHF 25.00
CHF 17.50 Moins de 30 ans

Dates

Me 02.11.2022 19:00 – 20:00

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