Pilates 1 Oron
oron
Le Pilates est une méthode d’entraînement corporel douce adaptée à tous ! Elle peut être utilisée seule ou en complément à d’autres activités sportives ainsi que comme méthode de rééducation, souvent recommandée par les physiothérapeutes et médecins. Il s’agit de renforcement des muscles profonds, assurant une tenue du corps et de la colonne vertébrale, grâce à des mouvements fluides en rythme avec la respiration.
Cours pour débutants et intermédiaires. Les cours ont une durée entre 50 et 60 minutes.
Remarques
Prendre un tapis de sol spécifique pour le Pilates (au moins 8mm). Ceux de yoga sont trop fins.
Numéro cours
1920-O-509-1
Date
26.09.2019
Jour
Je
Durée
Je de 26.09.2019
11x 19:15 – 20:15 h
Prix
CHF 240.00
Nombres de places
5 – 10
Lieu
Salle de musique
Collège d’Oron
Route de Lausanne
1610 Oron-la-Ville
Intervenants
Annelore Santos
Prix
CHF 240.00
Dates
Je 26.09.2019 19:15 – 20:15
Je 03.10.2019 19:15 – 20:15
Je 10.10.2019 19:15 – 20:15
Je 31.10.2019 19:15 – 20:15
Je 07.11.2019 19:15 – 20:15
Je 14.11.2019 19:15 – 20:15
Je 21.11.2019 19:15 – 20:15
Je 28.11.2019 19:15 – 20:15
Je 05.12.2019 19:15 – 20:15
Je 12.12.2019 19:15 – 20:15
Je 19.12.2019 19:15 – 20:15