Pilates 1 Oron

oron

Le Pilates est une méthode d’entraînement corporel douce adaptée à tous ! Elle peut être utilisée seule ou en complément à d’autres activités sportives ainsi que comme méthode de rééducation, souvent recommandée par les physiothérapeutes et médecins. Il s’agit de renforcement des muscles profonds, assurant une tenue du corps et de la colonne vertébrale, grâce à des mouvements fluides en rythme avec la respiration.

Cours pour débutants et intermédiaires. Les cours ont une durée entre 50 et 60 minutes.

Remarques
Prendre un tapis de sol spécifique pour le Pilates (au moins 8mm). Ceux de yoga sont trop fins.

Numéro cours

1920-O-509-1

Date

26.09.2019

Jour

Je

Durée

Je de 26.09.2019
11x 19:15 – 20:15 h

Prix

CHF 240.00

Nombres de places

5 – 10

Lieu

Salle de musique

Collège d’Oron
Route de Lausanne
1610 Oron-la-Ville

Intervenants

Annelore Santos

Prix

CHF 240.00

Dates

Je 26.09.2019 19:15 – 20:15
Je 03.10.2019 19:15 – 20:15
Je 10.10.2019 19:15 – 20:15
Je 31.10.2019 19:15 – 20:15
Je 07.11.2019 19:15 – 20:15
Je 14.11.2019 19:15 – 20:15
Je 21.11.2019 19:15 – 20:15
Je 28.11.2019 19:15 – 20:15
Je 05.12.2019 19:15 – 20:15
Je 12.12.2019 19:15 – 20:15
Je 19.12.2019 19:15 – 20:15